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Foto del escritorTeresa Jiménez del Campo

#FEBRERO SIN PLÁSTICO


Este febrero 2019 junto con mi colaboradora Jussara hemos creado el challenge de 1 mes reduciendo el consumo de plástico. Para ello les proponemos 28 acciones que pueden ir a

sumiendo cada día para evitar el plástico.



  1. ¿Vas a hacer la compra? Lleva tu bolsa reutilizable.

  2. ¿Un café para llevar? Di no a la tasa.

  3. Lleva tu comida en envases reutilizables ¡Di no al aluminio!

  4. ¿Vas a encuadernar apuntes? Pide que la tapa sea de cartulina y no de plástico.

  5. Di no a las pajitas de plástico. Se usan unos segundos pero tardan en descomponerse unos 100 años.

  6. Intenta llevar contigo una botella de agua rellenable.

  7. ¿Día de picnic o asadero? Mejor opción cubiertos que no sean de plástico.

  8. Bastoncillos para los oídos, de materiales biodegradables. Evita que sean de plástico acaban descomponiéndose en microplástico enseguida.

  9. Para remover el café una cuchara o uno palito de madera, di no al palito de plástico.

  10. Para fruta y verduras, tus propias bolsas de tela. Si se te olvidan en casa, mete todo en la misma bolsa.

  11. ¿Has pensado en utilizar la copa menstrual? Es una forma de reducir una gran cantidad de residuos plásticos.

  12. Una taza portátil, así evitas pedir envases de usar y tirar.

  13. Evita comprar envasado. En la pescadería y carnicería lleva tus propios envases.

  14. Jabones sólidos, ayudan a producir menos plásticos ¡Las pastillas duran más!

  15. Cepillo de dientes eléctrico o de bambú. Di no al de plástico.

  16. Compra en envases de cartón, se puede reciclar con más facilidad, por ejemplo, el detergente en polvo.

  17. Usa cerillas en vez de mechero desechable. Aunque lo rellenes están hechos de plástico.

  18. Usa una cafetera en lugar de las cápsulas. Generaras menos residuos plásticos.

  19. Evita los productos de la zona de congelados, es una "comodidad" pero todo viene envuelto en plástico.

  20. Las pinzas de la ropa, que sean de madera.

  21. Evita el consumo de chicles, se producen con sustancias sintéticas derivadas del plástico.

  22. ¿Toallitas desmaquillantes? ERROR, agua y jabón, a parte de ser más higiénico, reducirás el uso de un producto no biodegradable

  23. Evita las salsa monodosis.

  24. Bebe té con un infusor, las bolsitas de té tienen entre un 20% y 30% de plástico.

  25. Zumos caseros, más sano y menos residuos plásticos (pajita, tetra-brick, etc.)

  26. Purpurina biodegradable. Sino evitala, son microplásticos que acaban en el mar.

  27. Helado en cono. Evitarás la cucharita de plástico y envase que suelen ser de plástico también.

  28. Envoltorios de cera de abeja, en vez de platina. Son reutilizables y fáciles de limpiar.


Ahora te toca a ti, animar a tu entorno a adoptar hábitos más sostenibles. Parece más costoso o incluso, nos da pereza pero merece la pena. Me gusta mucho la frase de "Roma no se construyó en un día" pero poco a poco podemos ir escogiendo prácticas más sostenibles con el medioambiente. Todos llevamos un ritmo de vida acelerado, y el plástico es un material que nos facilita la vida. No obstante, hay ámbitos de nuestra vida donde reducir su consumo es muy fácil por ejemplo, utilizar jabones sólidos.


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